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フラクタル心理学協会の白鳥です
皆さん、初夢は見ましたか？
「夢」って何でしょうか？
夢も、自分の意識（思考）です。
しかし、夢のなかで私たちは空を飛べたり、海のなかで息ができたり、
急に古代エジプトに飛ぶなど、時間的概念がなかったり、
急に海外に飛んだり、宇宙に行ったりして、空間的概念がなかったり、
夢は結構、支離滅裂ではありませんか？
それは、表層意識（＝普段の意識）が眠っている状態だからです。
意識は意識でも、私たちは自分の「深層意識」を夢に見ているということです。
つまり、深層意識は支離滅裂。
起床して、表層意識が活発になる間は、
私たちは時間的・空間的概念のある理路整然とした世界を過ごしています。
夢と日常は関係があるのでしょうか？
ちょっと落ち込んでいるときには悪夢にうなされることがあるように、
どうも、日常とも関係がありそうですね。
さて（何度かブログに書いていますが）、
慢性疾患の患者さんからこんなご相談を受けたことがあります。
「いつも迷路の夢を見るの。
右に行っても、左に行っても、行き止まり…」
これは長い闘病生活が続き、迷路の中にいるような状態だというのは、
何となく分かりますよね。
以前の私でしたら、
「そうですか…それはお辛いですね。」
と、傾聴し、患者さんの思いに寄り添うしかありませんでした。
でも、フラクタル心理学を学んだ今、
「右に行っても、左に行っても、行き止まりなんですね。それはお辛かったですね。
今度同じ夢を見たら、ハシゴを用意してくださいね。
夢のなかですから、何でも用意できますよ（←※支離滅裂は活用する）
そして、右でもない、左でもない…ハシゴで上に行くのです。
出口は上にありますよ！」
次に患者さんにお会いしたときには、
「迷路から抜け出せたわ！」
と、満面の笑みでご報告をいただきました。
夢＝意識＝思考
もしも思考が現実化するなら…
夢もこうやってコントロールできたらいいですね。
これは夢だけでなく、現実世界でも同じですが、
突破口は、右でも左でもない上にあります。
これが分かると、本当にすっきりします！！
寝る前は「良いもの」を見たり、聞いたりするといいでしょう。
ホラー映画を見て寝ると、夢までホラーになりそうではありませんか？
決意を口にしてから寝るのもいいですね。
それから寝ている間ＴＶをつけっぱなし、音楽をかけっぱなしにする場合にも注意が必要です。
それも夢に（そして行く行くは現実に）影響するからです。
現在、問題があり悩んでいる
過去のあの出来事が今も思い浮かび苦しんでいる、後悔している
未来の方向性が見えない
いつも同じパターンに陥る
同じ夢を何度も見る
こんな方はぜひフラクタル心理カウンセリングへ。
傾聴・共感・癒しに留まらない「何か」を発見することになるでしょう。
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